Юлия Сохацкая: «Была напряжённость - обращалась к спортивному психологу»
Поговорили с одной из лучших семиборок России.
Отечественная лёгкая атлетика, начиная с 2016 года, позабыла, что такое международные старты. Ну, точнее, если наши и ехали, то небольшой группой спортсменов.
Все мы помним, что в 2015 году нашу федерацию лёгкой атлетики вычеркнули из международной семьи. А через семь лет вернули обратно. Правда выступать российским спортсменам по-прежнему нельзя. Даже под нейтральным флагом.
Всё, что остаётся - проводить внутрироссийские турниры. Например, недавно, в столице Татарстана прошёл турнир памяти заслуженного тренера России Юрия Красильникова. Соревнования собрали почти 1500 легкоатлетов.
Там же мы познакомились с Юлианой Фещенко и записали разговор. Она и рассказала нам про героиню сегодняшнего интервью Юлию Сохацкую.
Девушка сейчас на сборах в Кисловодске. Мы связались по телефону и поговорили о многих интересных вещах.
- Юля, привет. Как сейчас дела? Какие ближайшие старты, к чему готовитесь?
- Спасибо, дела отлично. У нас сейчас подготовительный период - сидим на объёмах. Главный старт будет в феврале - чемпионат России. А так, будут какие-то проходящие старты перед ним - думаю, может многоборье получится где-то сделать. Планирую выступить также на Первенстве ПФО.
- А где проходят сборы у вас сейчас?
- В Кисловодске. На этой неделе мы поедем готовиться в Новогорск.
- Тебя нам в интервью очень хвалила Юлиана Фещенко. Она сказала, что восхищается тобой. Как относишься к таким словам более молодых спортсменок?
- Спасибо, мне очень приятно (улыбается)
- Вы родились в Казани. Сами ли выбрали лёгкую атлетику или родители настояли на выборе этого вида спорта?
- Это случайно как-то произошло. Мой тренер, которая меня и сейчас ведёт, ходила по школам, на уроках физкультуры отбирала детей. Она увидела меня в один из дней - я ей приглянулась. Потом она меня всё пыталась поймать, а я всё на физкультуру не ходила. Она предложила попробовать в лёгкой атлетике, но я ходила ещё на множество кружков. И я такая: «Ой, да, да, я приду». В итоге, она на своём настояла и я всё-таки попробовала и мне понравилось. И осталась в лёгкой атлетике.
Фото: из личного архива Юлии Сохацкой
- Как в школьные времена совмещали учёбу и спорт?
- Я начала ездить на сборы с восьмого класса. Я тогда делала задания, спрашивала учителей - вот так закрывала четверти. ОГЭ и ЕГЭ сдавала досрочно - с досрочниками и теми, кто пересдают. Мои одноклассники сдавали летом, а я в марте, чтобы поехать на сборы и на соревнования. Всегда получалось, что экзамены совпадали с турнирами. Учителя у меня были лояльные и очень понимающие. Да и в принципе, несмотря на то, что я много времени была на тренировках, у меня как-то получалось совмещать.
- На кого вы сейчас учитесь в университете?
- Обучаюсь в Дальневосточном федеральном Университете в магистратуре на «спортивном менеджменте».
- Почему решили решили выбрать «спортивный менеджмент», а не тренерскую специальность?
- Тренерское образование уровня бакалавриат у меня уже есть. А это что-то новое и смежное.
- Вы обладательница многих титулов. О чём ещё мечтаете в спортивной карьере?
- Думаю, каждый спортсмен мечтает хотя бы поучаствовать в Олимпийских играх - это его главная задача.
- Расскажите про своего тренера.
- Она очень добрая, понимающая. Всегда поддержит, поможет. Верит в меня больше , чем я сама. В нужных моментах может быть строгой и жёсткой. Мы всегда находим компромисс , когда есть какие то споры. В общем , люблю её очень.
- Много ли приходиться ей прикладывать сил, чтобы вас мотивировать?
- Нет. Я сама себя могу мотивировать, знаю чего хочу и для чего это всё делаю. Такой надобности у тренера нет. Бывают моменты, когда я говорю, что не могу. Она говорит: «Нет слова «не могу», есть слово «надо».
Фото: из личного архива Юлии Сохацкой
- Смотрели ли Олимпиаду? За кого-то болели?
- Смотрела, но чтобы за кого-то болеть, такого нет. За многоборками наблюдала. Была удивлена выступлением Андрианны Сулик - она недавно родила и уже выступала на Олимпийских играх. Было очень интересно, как она смогла форму набрать после такого. Наблюдала за Джонсон-Томпсон, Анной Холл и Тиам. Было интересно смотреть за их борьбой. И женскую длину смотрела тоже.
- За кем-то из наших 15 нейтральных спортсменов следили?
- Нет, не следила.Но слышала о медали в женском теннисе
- Была ли мысль обратиться к тренерам - и сказать: «Хочу получить нейтральный статус и поехать на Кубок мира». Была ли такая возможность?
- Тут дело ни в этом немножко. Нейтральный статус нам сейчас не дают в лёгкой атлетике. У меня он был, причём два раза, но у меня так и не получилось никуда уехать.
- Не получилось, потому что Всемирная федерация лёгкой атлетики не пускала на соревнования?
- На одни соревнования я не поехала, потому что не выполнила норматив, а другие - чемпионат мира среди юниоров до 20 лет перенесли из-за коронавируса. А на следующий год я уже вышла из этого возраста.
- А сейчас во взрослом возрасте поехать на международные старты?
- Нас не пускают никуда. Нейтральный статус не дают.
- На международную арену хочется вернуться?
- Конечно, все хотят.
- Олимпийское золото или олимпийская медаль в приоритете стоят?
- Хотя бы медаль, было бы неплохо. Золото - вообще супер(улыбается)
- Сколько раз тренируетесь на сборе?
- Тренируюсь пять раз в неделю, по две тренировки в день.
- Есть ли жизнь вне спорта?
- Существует, но между сборами и соревнованиями.
Фото: из личного архива Юлии Сохацкой
- Как-то грустно вы об этом говорите.
- Мало времени с родными, с друзьями. Но слава богу у нас есть телефоны, социальные сети и так далее. Всё это спасает ситуацию - фэйстаймы и всё такое.
- Есть ли какой то ритуал или игрушка, которую вы берете на каждый старт?
- У меня есть игрушка. На сам стадион я её не приношу, но почти всегда она со мной - это маленький поросёнок Фрося. Он со мной уже давно. До неё у меня был такой же поросёнок Фёдор, но я его в поезде потеряла. И у меня была депрессия от этого(смеётся). И моя любимая подруга нашла такого же поросёнка и я назвала его по-другому.
- Как питаются легкоатлетка Юлия Сохацкая?
- Это всегда по-разному происходит. Иногда стараюсь себя немного ограничить - особенно, перед соревнованиями. А сейчас такой период, большие объёмы - много прыгаем и бегаем, поэтому я сильно себя не ограничиваю. Вот сейчас, например, пироженное ем после тренировки. Понимаю, что сейчас пойду на вторую и всё это сожгу.
- Бывают дни, когда приходишь на тренировку и нет желания заниматься. Как себя настраиваете?
- Тут обычно включается режим робота - ты понимаешь, что надо и всё. У тебя есть задача, план тренировок. И всё, ты делаешь просто на автомате. Пропустить тренировку из-за того, что нет настроения - такого у нас не допускается, конечно.
- Были ли у вас случая, когда вы или кто-то из ваших знакомых легкоатлетов сталкивался с психологическими проблемами из-за спорта?
- Таких людей, я думаю, много. Я сама летом, когда была психологическая напряжённость из-за длинного сезона, конкуренции, усталости - обращалась к спортивному психологу, который у нас на олимпийской базе находится. Думаю, что многие работают так. Это нормально, нервы не железные.
- Вам это помогло?
- Вроде как да. Мне становилось легче после этих занятий.
- Месяц до Нового года. Главное спортивное желание на 2025 год?
- Мир во всем мире. Чтобы я становилась только сильнее, только лучше и была лучшей версией себя.
Фото: из личного архива Юлии Сохацкой
- Многие издания называют вас одной из самых красивых легкоатлеток России. Как к этому относитесь?
- Я вообще человек скромный(смеётся). Не мне судить, значит правда в этом есть. Но мне приятно, что люди меня так называют.
- Юлия Сохацкая через пять лет - какая она?
- Сильная, успешная, смелая.
- И последнее - в чём сила?
- В правде(улыбается).
Популярное
Разбираем — у кого все хорошо, а кому еще нужно прибавить.
Родители жалуются на загруженность детей в школах. По их мнению, они тратят много времени на учебу, но эффекта нет.
Первый раз пытались забрать еще летом.
Решающая шайба на счету капитана Яшкина – 3:2 (ОТ).
Прокуратура, МВД и Следственный комитет рассказали, как воюют с коррупцией в республике. Взяточников и их семьи обещают оставить без гроша в кармане, а прокурор Татарстана Альберт Суяргулов борется с изворотливой сущностью коррупционеров.